”少数精鋭”
業界の常識を覆す集団
FS整体研究会
FS整体研究会、主宰
上原考一です。
さて、今回は
YouTube動画を１点、アップしました。
みなさまからの高評価ボタンと
チャンネル登録が励みになります。
■一般社団法人ボディーバランス上原■
「セルフケアにもなる 背中の張りを瞬時に抜く」
→ https://youtu.be/Mt89ZwMsyro
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『背中の張りを瞬時に抜く』についてです。
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この記事を見て頂いている、あなたに質問です。
凝り固まった筋肉はどうしますか？
（揉みほぐす）
という声が聞こえそうですが、、（笑
実は…違います。
FS整体では”緩める”ことをしています。
今、業界のトレンドは、
揉まない・押さない・ボキボキしない
です。
まー、今だにやっている所も多いですが、、
これは否定する訳ではありませんが、
リスクも高く、怪我に繋がる恐れも多いからです。
実は上原も、整体をやり始めの頃は、
ぐいぐい揉んで、アジャストを入れて
ボキボキもやっていましたから…
でも、本当に重篤で痛みがある人には出来ません。
（寝返りも出来ない、動くのも出来ない場合）
実際、上原も２０年以上
椎間板ヘルニアを患っていたので、
一度痛めてしまうと２〜３週間は寝たきりになりました。
そんな状況下で、グイグイ揉まれたり
ボキボキなんてされたら苦痛しかありませんでした。
そんな経験から生まれた概念が、
立位で全身調整が出来る整体でした。
（FS整体）
痛みを感じるのは、寝ている時ではなく
起きて、なんらかの所作や動作を行う時だからです。
その動作の時に、痛みや違和感を
リリースすれば良いだけです。
それなのに、一般的な整体は寝かせての施術になるので
それはロスが起こります。
痛みの指数が強く激痛が出てる場合など、
受けては寝るのも大変で苦痛になるからです。
FS整体の略式は＝フリースタイル整体だからです。
大切なのはやり方ではなく
『在り方』です。
一般的な、枠に収めるやり方ではなく、
その人の個性に合わせるコンセプト。
だからこそ、自由自在な整体が可能になります。
どんな素晴らしい手技でも
決して万能なものはありません。
受け手の感覚に合わせ、
カスタマイズが出来るので
短時間で圧倒的な変化と改善を起こせます。
その一つが、
この動画の、セルフケアにもなる施術です。
体をねじり、
ある法則性に沿ってベクトルをつくり
方向性に従った動作をすれば、
痛みや違和感は簡単にリリースされます。
背中の張りや肩周りの凝りも緩まり
抜けてしまいます。
実際にやってみてください。
→ https://youtu.be/Mt89ZwMsyro
この動画を参考に何かを得てもらえたらと思います。
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次回は、上原が大切にしている
『在り方』について話していこうと思います。
それでは次回もおたのしみに！
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⬇
波長が短く表面しか温まらない
すぐ冷えてしまう。
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