背中の張りを瞬時に抜きセルフケアにもなる手技

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”少数精鋭”

業界の常識を覆す集団

FS整体研究会

FS整体研究会、主宰

上原考一です。

さて、今回は

YouTube動画を1点、アップしました。

みなさまからの高評価ボタンと
チャンネル登録が励みになります。

■一般社団法人ボディーバランス上原■
「セルフケアにもなる 背中の張りを瞬時に抜く」
https://youtu.be/Mt89ZwMsyro

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『背中の張りを瞬時に抜く』についてです。
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この記事を見て頂いている、あなたに質問です。

凝り固まった筋肉はどうしますか?

(揉みほぐす)
という声が聞こえそうですが、、(笑

実は…違います。

FS整体では”緩める”ことをしています。

今、業界のトレンドは、
揉まない・押さない・ボキボキしない
です。

まー、今だにやっている所も多いですが、、

これは否定する訳ではありませんが、
リスクも高く、怪我に繋がる恐れも多いからです。

実は上原も、整体をやり始めの頃は、
ぐいぐい揉んで、アジャストを入れて
ボキボキもやっていましたから…

でも、本当に重篤で痛みがある人には出来ません。
(寝返りも出来ない、動くのも出来ない場合)

実際、上原も20年以上
椎間板ヘルニアを患っていたので、
一度痛めてしまうと2〜3週間は寝たきりになりました。

そんな状況下で、グイグイ揉まれたり
ボキボキなんてされたら苦痛しかありませんでした。

そんな経験から生まれた概念が、
立位で全身調整が出来る整体でした。
(FS整体)

痛みを感じるのは、寝ている時ではなく
起きて、なんらかの所作や動作を行う時だからです。

その動作の時に、痛みや違和感を
リリースすれば良いだけです。

それなのに、一般的な整体は寝かせての施術になるので
それはロスが起こります。

痛みの指数が強く激痛が出てる場合など、
受けては寝るのも大変で苦痛になるからです。

FS整体の略式は=フリースタイル整体だからです。

大切なのはやり方ではなく
『在り方』です。

一般的な、枠に収めるやり方ではなく、
その人の個性に合わせるコンセプト。

だからこそ、自由自在な整体が可能になります。

どんな素晴らしい手技でも
決して万能なものはありません。

受け手の感覚に合わせ、

カスタマイズが出来るので
短時間で圧倒的な変化と改善を起こせます。

その一つが、
この動画の、セルフケアにもなる施術です。

体をねじり、
ある法則性に沿ってベクトルをつくり
方向性に従った動作をすれば、
痛みや違和感は簡単にリリースされます。

背中の張りや肩周りの凝りも緩まり
抜けてしまいます。

実際にやってみてください。

https://youtu.be/Mt89ZwMsyro

この動画を参考に何かを得てもらえたらと思います。

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次回は、上原が大切にしている

『在り方』について話していこうと思います。

それでは次回もおたのしみに!

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